Prokrastynacja- jak sobie z nią radzić?

Prokrastynacja to zjawisko, z którym każdy z nas zmagał się przynajmniej raz. Problem z odkładaniem wszystkiego na później może zacząć się niewinnie, ale coraz częściej blokuje nas przed osiąganiem swoich marzeń i celów. Mamy dla was jednak kilka sprawdzonych sposobów, jak poradzić sobie z odwiecznym „zrobię to jutro”.

światowy dzień kota

Światowy dzień kota: adoptuj, nie kupuj!

W Polsce ogromna ilość zwierząt koczuje w schroniskach i czeka na tzw „lepszy dzień”. Niektóre już nawet nie skomlą błagalnie o przygarnięcie, zupełnie straciły już nadzieję. Leżą w klatkach, staczają walki o przetrwanie i karmę, której nie jest zbyt dużo. Kochasz zwierzęta? Nawołuję, abyś przemyślała poważnie decyzję o przyjęciu jakiegoś do siebie.

szczęście

Szczęście jest blisko!

Niby wszystko u ciebie gra, ale tak naprawdę nie czujesz się szczęśliwa? W twoim życiu brakuje tej „iskry”? Tych kilka nawyków może ci pomóc wypracować szczęście! 🙂

zimowa chandra

Szybkie sposoby na zimową chandrę

Dobija cię brak słońca? Masz wrażenie, że za oknami ciągle jest ciemno i ponuro? Twoje samopoczucie spada na łeb, na szyję? Świetnie cię rozumiem, dlatego zebrałam kilka pomocnych wskazówek, które mogą wpłynąć na poprawę humoru i sprawić, że zimowa chandra odejdzie w zapomnienie.

świąteczne obawy

Świąteczne obawy, które mogą dotknąć każdego

Wydaje ci się, że życie wymyka ci się spod kontroli przed świętami? Spokojnie, mam dla ciebie dobrą wiadomość. Po pierwsze, masz prawo nie czuć świątecznej atmosfery, może jesteś daleko od domu, może przygnębia cię całe zamieszanie związane ze świętami, a może właśnie rozstałaś się z partnerem.