Anuptafobia: lęk przed samotnością

samotność

Też masz tak, że czujesz się raczej „samotną osobą” niż „spełnionym singlem”? Są pewne symptomy, na które warto zwrócić uwagę. Jeśli to, co przeczytasz poniżej, pokrywa się z twoimi odczuciami, warto zgłosić się do psychologa i o tym porozmawiać.

Medyczna definicja anuptafobii to „chorobliwy lęk przed byciem lub staniem się samotnym”. Patrząc na niektórych moich znajomych, mam wrażenie, że żyjemy w czasach epidemii tego schorzenia. Mam na myśli tych, które spędzają płaczliwe wieczory przy butelce wina, mają profil na każdym portalu randkowym i chodzą na wszystkie wesela w poszukiwaniu kandydata na własnego partnera życiowego. Moim zdaniem, dzieje się tak, ponieważ dzisiejszy świat jest szalenie niekonsekwentny. Z jednej strony, osób, które nie mają partnera, nie nazywa się już „samotnymi” a „singlami”. A bycie singlem nie jest niczym, czego należałoby się wstydzić i za wszelką cenę to zmienić. Bycie singlem może być nawet sposobem na życie. Z drugiej strony, w samotne wieczory oglądamy komedie romantyczne typu „To właśnie miłość” i marzymy o facecie, wielkiej miłości i „żyli długo i szczęśliwie”. Bardzo trudno jest się w tym wszystkim nie pogubić, a samotność to okropne uczucie.

Trwasz w nieudanych związkach

Czujesz, że to nie jest facet dla ciebie, że męczysz się w tym związku, ale mimo to, robisz wszystko, żebyście byli razem. Uważasz, że „lepiej mieć beznadziejnego faceta niż żadnego”.

Zobacz także: Jesteś singielką? Poznaj powody, dla których powinnaś się z tego cieszyć!

Obsesyjnie myślisz o małżeństwie i „idealnym życiu”

Zamiast żyć teraźniejszością i cieszyć się pięknymi chwilami, ty cały czas zastanawiasz się, co będzie później. Jeśli stale będziesz pochłonięta wizją idealnego życia, możesz nie zauważyć faceta, z którym mogłabyś to życie zbudować.

Czujesz się bezwartościowa

Jesteś sama ponieważ: jesteś beznadziejna, nudna, brzydka i żaden facet nawet nie patrzy w twoim kierunku. Prawdopodobnie jesteś jedyną osobą, która cię tak widzi. Tak wyglądasz tylko we własnej głowie.

Nie lubisz spędzać czasu sama ze sobą

Samotny wieczór z książką? Coś strasznego? Film? Tylko komedia romantyczna, która działa na ciebie jak najsmutniejszy dramat. W twoim przypadku, czas we własnym towarzystwie brzmi jak wyrok.

Robisz wszystko, żeby znaleźć faceta

Masz profil na każdym portalu randkowym, chodzisz na wszystkie imprezy dla singli, szybkie randki, w klubie rzucasz się na pierwszą lepszą osobę, bo liczysz, że coś z tego będzie…